-
Re: как управлять эмоциями?
Спасибо! Спортом я занимаюсь, в зал хожу, когда отпускают на пару часов (а так сижу все время с ребенком), а вот на пробежки времени нет, увы. Может, и правда еще дополнительно каждый день зарядкой заняться... Я впринципе человек спокойный, и мама даже не замечает моего раздражения (я очень стараюсь его подавлять или не показывать), т.к. увлечена ответом на незаданный вопрос или что-то в таком духе))) Lilla, спасибо за интересный совет, тоже попробую. В том-то и дело, что мне стыдно на свое ВНУТРЕННЕЕ раздражение, я же понимаю, что она уже не молода и некоторые недостатки будут дальше ярче проявляться и надо делаить ей "скидку", и поэтому если раньше могла в резкой форме что-то высказть, то сейчас просто молчу и сжимаю кулаки. Но мне бы научться еще и внутри не раздражаться, это же тяжело улыбаться и дальше в спокойной форме продолжать диалог, когда все бурлит!
-