oksana_15 писал(а):

> сегодня услышала умную мыль, чем больше вы на себя наваливаете,
> тем больше успеваете, если лежать на диване 2 часа, ни фига от
> этого не отдохнешь, только в депрессию загонишь

а я вот не согласная с этой умной мыслью. нет, может для кого-то это и работает, но явно не для всех. например мне при стрессе и усталости главное как раз отлежаться на диване. но лежать на диване тоже надо правильно. в частности, делать это надо с удовольствием и ощущением своей правоты, а не с чувством вины. в последнем случае точно депрессняк себе заработаешь. а надо вот так - "пошло всё нах, имею полное право полежать на диване", и лежишь, если кто из домашних пристает, говоришь что плохо себя чувствуешь. и потом с новыми силами встаешь с дивана и как ураган сразу за пол-дня делаешь все, что на неделю распланировал. а потом опять на диван))