Извини за циничность. На гормональное похоже. У тебя точно не ПМС и не овуляция сейчас?

А вообще, это нормально. Не бывает так, чтобы развелись и "тру-ля-ля, ах, какое щастье!"

Развод - это всегда травма и поражение. Но совсем не конец жизни и не конец света. Хочется выть? Ну так повой. Повыла ночью? Сейчас уже все не так драматично?

Попробуй-ка сделать вот что. НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ. Т.е. ничего не делать тогда, когда хочется выть и слезы льются. В этот момент нужно просто пережить это состояние. А утром новый день - снова ничего не делать. И так хотя бы пару дней. Если за пару дней потребность остается - тогда звони, осознанно, по плану.