Поделитесь, кто как борется с желанием съесть что-то сладкое?
Я не могу(((((( то есть не то что не хочу.. а у меня как зависимость, мне становится плохо, еслия не съем сладкое. Причем, сухофрукты не годятся
Вот сейчас перехожу на мармелад.. Но как же хочется зефир бонжур.. Зефир без шоколада я не люблю))
Слышала,что нужно разграничивать прием пищи..то есть сладкое отдельно, все остальное-отдельно. Стараюсь.
Пытаюсь сладкое не есть после 6 вечера. Но именно в 8-9 хочется!
Пытаюсь шоколад с высоким содержанием какао приобретать..а все равно тянет на всякую хрень((
Что делать? Смотрю на весы в 55 кг, и меня передергивает, но и лишиться сладкого не могу. Как наркоманка,чесслово!(