ну сырокопченую колбасу к примеру можно....вроде на неё запретов при беременности нет....
А вот насчет хамона не знаю...он не сырой же?? хотя признаюсь балык я не ела...так как мне это мясо казалось сырым..но я вообще маньячила во время беременности...даже боялась есть вареную колбасу думая что он тоже опасна...чем довела многих на форуме до рукотрясения ....так что вот так....
я ела сырокопченую колбасу, вареную колбасу и всё мясо прошедшее термическую обработку.....
Суши НЕ ела, сырое мясо не ела, даже признаюсь торты с кремом боялась есть так как там яйца....но повторюсь....меня клинило на запретах страшно....ты не уподобляйся....но сырого ничего не ешь....подстрахуйся...самой же спокойнее будет...особенно если поначитаешься к чему могту привести сырые продукты, мясо, рыба, сыры, яйца...так вообще ничего жрать не захочешь...инет -ЗЛО для неокрепшего беременного разума()ну по крайней мере так было для моего разума точно)