Я тоже раньше (до выхода на работу) не высыпалась, т.к. уложив ребенка спать шла делать всякие дела. Сейчас я каждый будний день встаю в 5:55 утра и вечером вырубаюсь раньше ребенка, где-то в 22 часа. Всю бессонницу как рукой сняло