А кто во сколько спать ложится и встает?

[mwk]

Я тоже раньше (до выхода на работу) не высыпалась, т.к. уложив ребенка спать шла делать всякие дела. Сейчас я каждый будний день встаю в 5:55 утра и вечером вырубаюсь раньше ребенка, где-то в 22 часа. Всю бессонницу как рукой сняло

[Светля4окк]

у нас строго - детей укладываем после 21-00, подъем в 7-20.
соответственно, я встаю в 7-20. Ложусь - по разному: и в 22-00 могу заснуть, и в 12 ночи (но НИКОГДА я на ночь дел не оставляю домашних, мы ночью только фильмы всякие смотрим - Хауза, Декстера и т.д.).