Спасибо за списочек! Костик родился 4 кг и 55 см, на удивление без разрывов и порезов, хотя врачи до последнего сомнивались что я смогусама его родить.
Мы родились поменьше 3750 52см. Но мы все таки барышни))) Я жду узи с огромным нетерпением, если дохожу конечно до пятницы. Очень хочется узнать отъелись мы или нет. В 35 недель вес по узи был небольшой 2450, а я богатыря хочу))) Чтоб берешь в руки, маешь вещь!)))
Сегодня сон приснился что с мужем летим куда-то и в аэропорту походим сканер. И я на мониторе вижу сына, черненький, щекастенький, и девушка пограничник говорит вес 800 грамм. Я прям очень во сне расстроилась.
Девочки, привет!Тоже живот уже прилично опустился и я увидела,что у меня есть ребра)))Брэкстоны часто стали приходить. Мне еще 18 го на стрижку надо успеть и к косметологу!)
А у меня роды со схваток начались, и пузырь прокалывали, но после этого схватки такими же остались, а вот после стимуляции стали очень невыносимыми)тоже задумалась про внезапный отод вод)у меня потягивало живот вчера и сегодня утром,не пойму что это
По еде вот список с курсов, что МОЖНО (проще это перечислить, чем то, чего нельзя)
- зеленые яблоки (первая неделя - запеченные)
- после 1 месяца - банан (1шт в 3 дня)
- 3-4 абрикоса в день
- отварные или паровые: кабачки, цветная капуста, брокколи, картошка. Можно немного моркови для цвета.
- каши на воде, кроме рисовой
- кисломолочка (кефир, простокваша, творог до 9% нефруктовый, сыр до 25% жирности)
- хлеб (зерновой или хлебцы, немного)
- индейка, кролик, постная говядина (курицу нельзя!)
- рыба - треска
- к чаюбаранки, простые без мака, нефруктовая пастила, овсяное печенье, курага/чернослив
- пить: некрепкий чай, компот из сухофруктов, кофе не более 1 чашки в день
Я хожу на пилатес для беременных в фитнес-клуб, в бассейн и на гимнастику в Стихиаль. Ну где-то 3 раза в неделю выбираюсь. Намного лучше себя чувствую!
Тоже хожу накрашенная и причесанная, самой приятно. Вчера проэпилировалась, правда, кое-как, холодным воском. Педикюр остался перед родами и подстричься, боюсь потом времени не найти.
piccola (14.03.2011)
курицу можно и нужно, но лучше грудку и без кожи
нельзя красные яркие овощи и фрукты,чтобы не было аллергии,но по чуть чуть можно вводить смотреть
я бы картошку исключила, пучит после нее
зефир можно
вот курага чернослив нельзя сначала, часто аллергия на их бывает
чай с молоком можно
для начала гречка и индейка)
Я всегда знала что курсы - зло! Шучу)))) Дааа, рациончик жесточайший......Я только в самом начале ГВ себя ограничивала, потом ела все. Но еще раз повторю, у нас не было проблем с коликами и аллергиями.
А приправы они ж разные, что плохого в орегано с базиликом для детки, думаю что ничего. А вот от карри с хмели-сунели, от сильно перченого нужно отказаться. Говорят чесноком нельзя увлекаться, привкус у молока появляется. Потом я как вспомню рацион в роддоме в послеродовом....В обед либо щи, либо гороховый суп.. В общем все то что по всем книгам, курсам и просто по жизни НЕЛЬЗЯ кормящим мамам...