Тоже мучилась с этим, помогало при судороге в икре на себя пальци потянуть, а при судороге в пальцах встать быстро на пол, или на другую твердую поверхность. А вообще бананы ем каждый день, даже не поодному. ТТТ счас вроде все нормуль.