+1 к железу.
Я переодически пью панангин (калий+магний), т.к. я много и часто по-маленькому бегаю, а калий сильно с мочой выводится. У меня нехватка его в тахикардии проявляется
Тахикардия меня тоже мучает. Но ее причина в большем объеме крови может быть. и типа у беременных это норма.
куплю тогда, может и тахиркардии легче будет .
А ты давно показатели свертываемости сдавала??
Просто превышение свертываемости крови ведет к недостатку капиллярного питания, а это тоже вызывает судороги. очень часто их путают с недостатком калия и прописывают есть бананы. Я в беременность сильно мучалась, при этом калий, магний и железо - все в норме было. оказалось все дело в резко возросших Д-димерах и еще пару показателей (с учетом, что я на тромбо ассе всю беременность сидела)
Интересный вопрос кстати, что касается меня - то я что-то не в курсе данного показателя, но я не помню чтобы у меня была проблема со свертываемостью. Поинтересуюсь в ближайшее время.
Тоже мучилась с этим, помогало при судороге в икре на себя пальци потянуть, а при судороге в пальцах встать быстро на пол, или на другую твердую поверхность. А вообще бананы ем каждый день, даже не поодному. ТТТ счас вроде все нормуль.