Поговорите со мной про теракт, всю трясет

[Диляра]

вот я тоже не поняла этот укор-про плодить темы(((Господи ну не нравится-пройди мимо...
Насть,главное,что все живы и здоровы!
может позвонить по телефону психологической поддержки
вот с инета -"Работает телефон психологической поддержки в Центре социальной и судебной психиатрии имени Сербского: 8 ( 495 ) 637-70-70
ты отвлекись на что-нибудь,не смотри новости ,ну и высказывайся тут на ФОРУМЕ
когда в 2004 был теракт между автозаводской и павелецкой-мы тогда с подругой за 10 минут до него проехали там.на практику в школу(учились в пед вузе)
когда уже были в школе и говорили про это-ощущения были странные,не сразу дошло что же случилось....а потом трясучка...но не сразу -вечером,ночью не спала...
--------
сходи в церковь

[Julias]

Настя, слава Богу! С Днем Рождения тебя и твою семью!!

Обязательно проговаривай все, что случилось и то, что ты видела.
Возможно поможет позвонить на линию психологической помощи по короткому номеру 051 (можно с городского), там с тобой пообщаются именно психологи-профессионалы и может помогут немного снять стресс и справиться с ситуацией.

[Julika]

я тебя понимаю - я была в тушино на фестивале крылья как раз у касс, когда там взорвалось... от места, где произошел взрыв, я отошла за 2 мин до него... это страшно, но это надо пережить... просто займи голову другими вещами, не смотри тв и не читай про это...
если можешь и если тянет - сходи в церковь...
или выпей чтоб расслабиться.. и отпусти вчерашний день...что было, то прошло, и слава богу все живы и все в порядке... живем дальше, все будет хорошо!

[Julilla]

Читала только что советы психолога для переживших подобное, сейчас дам ссылку. http://community.livejournal.com/pozar_ru/518841.html. Главная мысль (как раз по новой теме Насти: говорить об этом НАДО. Причем столько, сколько понадобится, потому что это чревато более страшными последствиями)

[ЮЛ]

Настя, с Днем Рождения тебя и всех твоих!!!
Пиши, все, чем тебе хочется сейчас поделиться. Многие из нас приходят сюда не только для того, что бы рассказать о новой помаде, но и для того, что бы помочь друг другу справиться с какой-то проблемой. Тот, кто не готов взять на себя немного чужой боли тоже в этом не виноват, просто не обращай внимания. Я вот наооборот в тяжелых ситуациях не могу делиться, замыкаюсь, и это очень плохо, т.к приводит к нервным срывам. Раньше не понимала, почему не делюсь даже с близкими, а потом дошло, что еще больше, чем произошедшего, боюсь непонимания, резкого слова...