Доза по идее 150 милиграм, но у меня больше 50-60 не съедает. Но у нас вообще каша не пошла. Сколько это ложек не знаю, я чайной серебрянной кормлю и не считаю их. Развожу кашу в мерном стаканчике, поэтому милиграммы знаю