А я только от этого избавилась,начиная с октября до самого нового года я лентяйничала,поздно ложилась,дома практически ничего не делала,с ребенком один раз ходила гулять и то вечером,потому что утром не могла оторвать голову от подушки,и вот уже вторую неделю чувствую себя человеком,ложусь в 10, встаю в 8, и мне хорошо,и дела делаются и худеется потихоньку.Может у вас все само собой пройдет как и у меня.
а я и не пытаюсь сделать всё каждый день...
вижу что в туалете грязно - помою...и то если есть силы...
вижу чтол надо пропылесосить - пропылесошу...а вот так что бы железно каждую пятницу несмотря на самочувствие надо сдохнуть но убраться, приготовить пожрать, постирать и прочее - такого нет и не было...
Могу сегодня приготовить жратву на неделю вперед..муж благо не привередлив и может есть это всю неделю...
А завтра закину постирать что нить....не я же стираю - машинка...
ну а послезавтра могу с сыном шваброй полы помыть....
пока иду из сада - заскочу - куплю продукты в дом.....
пока ре спит днем - сижу в инете, читаю журналы, смотрю кино..и прочее прочее...
ну и ГКП в саду сильно облегчает жизнь....часто тусим с другими мамами в кафе в Ашане, рядом с садом...
Короче если не ставить перед собой цель всё сделать и сделать иеально - жить становиться легче.. .
Кстати насчет стимула для начала похудения.....я набрала с 60 кг до 75кг за пару месяцев и ощущаю себя просто мега-жиртресом...
Но как ни странно никак не могла заставить себя не жрать хотя бы после 18.00...
И всё решилось очень просто..когда одна мама в саду спросила меня....а ты БЕРЕМЕННАЯ!!! что ли????
мама дорогая..как стыдно то стало...то есть я уже такой толстой показалась что меня за беременную приняли ...и КАК ОТРЕЗАЛО, тут же забыла про мучное и про еду после 18.00....
Насчет графика ребенка - а я и не заморачиваюсь...мы можем иногда лечь в 24.00...а иногда в 22.00...
Если никуда не идём - встаем в 10 утра...а если в сад..то в 8.30 по будильнику??? Так что я вообще не вижу проблем с графиком...по мне надо делать как удобно всей семье...
Так что не загоняйся...
У меня так было как раз в этот период, когда дочке было 0,5 года и потом еще раз через год. Просто тупо жду весны, тепла. В прошлом году я еще и отъедалась как удав, а потом решила поститься, и так меня пост взбодрил - похудела, плюс весна пришла, столько энергии появилось. Думаю, это все из-за морозов и накопившейся усталости от зимы. Потерпи.
Мдяяя,это зима.Я хоть и не против зимы.Люблю морозные солнечные дни,с детьми гулять весело.Но вот тоска дома все-равно присутствует.Лентяйство замучило.Каждую неделю накапливается куча неглаженного белья,причем сваливается оно в детскую кроватку.в ноги к ребенку.Готовить кушать ничего не хочется,да и надоело каждый день проявлять воображение,т.к. картошка с курицей уже настоиграли.
Постоянный бардак дома,в голове.Хорошо,что хоть старшая в саду днем.Сил нет рисовать-лепить-клеить-танцевать))
А у меня наоборот как-то прилив энергии. Вышла на работу, пошли учиться в автошколу, по дому все успеваю ))) Правда, не сплю нифига)))
Но зима сама по себе достала, факт. Надоело уже кутаться в десять свитеров и падать в обморок на работе перед зеркалом, снимая шапку
А чтобы делать дела, которые давно откладываешь, должна быть мотивация. И силы. Но первое важнее. Над этим надо работать. А так, когда дела не делаются, и вроде бы ничего страшного - ну какой стимул на самом деле их делать? Организм умный, силы экономит) Зачем делать то, что можно не делать? )))
У меня в этом году вот просто +100! Первый раз в жизни я не просто зимую, а кайфую. Меня так подкосило прошлое лето с жарой, смогом, дымом и проблемами со здоровьем, что сейчас мне просто зашибенно. Я на улице столько времени провожу - лыжи, санки, коньки, да просто здОрово!
Тоже так же все. Приходится давать себе пинка и заставлять что-то делать. Хотя вот витаминки стала пить, стало получше. Выбираю себе приоритетные дела, без которых ну никак нельзя, остальные делаю по мере возможности. И еще тупо хочу насладиться лежанием в кровати рядышком с малышом - пусть он сможет попользоваться своим младенческим правом поспать с грудью во рту.
Наверное не силу воли надо искать, а дать себе вот реально пару дней балдапинания, просто морально разрешить, и потом вздохнуть глубоко грудью и делать все по мере поступления. Алёнка вон гармонично написала, точно - надо делать так, чтобы вразрез не шло с течением жизни.
Я утром умываюсь, ага, надо раковину - махнула губкой, это не долго. Пол помыть в детский сон можно. Что-то приготовить не требующего зоркого ока (обожаю духовку) можно пока малыш читает/рисует/разбирает шкаф на кухне.
Сделать "день генеральной уборки" это, конечно, мож и здорово, но с ребенком, который разгром наводит ежедневно, согласимся, это не выход. Такое я в дополнение оставляю, донавести лоск дома, пока отправляешь ре с кем-нибудь прогуляться.
Девушки, а я в рамках планирования начала поглощать йодомарин, меня как подкинуло, на третий день уже поняла, что точно от него. НО я предварительно сдавала гормоны и делала УЗИ :-)
йодомарин пью, шоколад горький ем..
вчера вам поплакалась, вечером пошла с сыном гулять, дошла до магазина - затарилась. пришла - еды наготовила, на кухне разобралась, что-то еще сделала.. сегодня опять на кухне торчала.. ээххх
написала план:
убрать елку
погладить накопившуюся гору
отредактировать сайт компании
найти, где прячется моль, пищевая. мы уже все вроде перебрали, но она опять появилась..
и еще кучу маленьких нудных дел...
Ответ с цитатой