Сыр каждый день. Если вести речь о достаточности
Сыр каждый день. Если вести речь о достаточности
не ела его вообще в первую беременность.ничего невыпало,мало того ни одной дырочке в зубах за время беременности не образовалось.а сейчас ем сырники например,запеканку,чизкейк делаю из творога (очень вкусно),ем это потому что нравиться-хочеться,а в чистом виде творого я как то не люблю.успокой мама,скажи,что кушаешь и питайся всем,чем захочешь.
Я пока работала, а мама тут у меня дома с ребенком сидела, она мне тоже весь мозг проела этим творогом. А после НГ у меня на него такая охотка открылась. Покупаю в нашем местном ТЦ домашний у одной тетки и ем с удовольствием каждый день.
В первую Б, я его почти не ела.
Маме объяснить, что в сыре кальция больше, чем в твороге
мне тоже мозг мыли. я говорила, что раз в месяц запеканки мне хватает и ела сыр. у меня вообще невосприятие организмом большинства молочных продуктов, о чем маме известно. Но это миф их времени.
Мне кстати стоматолог перед беременностью объяснял, почему у беременных и кормящих зубы летят:
1. были незалечены перед беременностью, особенно кариес
2. часто нарушается гигиена рта (особенно у кого токс). И не всегда есть возможность почистить зубы. А с ребенком на себя тоже первое время ограничено.
1+2=проблемы с зубами, которое у нас принято списывать на недостаток кальция. Кстати, чтобы кальций из творога усваивался, нужно еще витамин Д принимать. Если мама совсем доставать будет - сдай анализ на кальций, покажи ей результат :-)
Маш, у меня ведь мама не просто мама, а врач, причем профильный, так что тут сложнее
Фуф, успокоили вы меня. Значит, не одна я творог не люблю. Раз все с зубами, значит можно забить на полоскание мозга и делать все по-своему
В первую Б и сыр, и творог много ела, а зуб потеряла все равно
Ответ с цитатой