я творог ем только в виде сырников, ито только последние пару недель они в меня лезут. но вообще вчера слышала в передаче что кальций который в витаминах не сцепляется так хорошо с каким то веществом в организме и что потребление кальция в виде таблеток скорее для успокоения нежели для результата. творог иначе усваивается организмом. но согласна про "вагон" творога который надо съесть чтобы зубы не выпадали ))) +1 к генетической склонности к выпадению зубов. кальций можно и из молока и сыра получить организму