бессонница действительно норма, увы. Врач мне рекомендовала больше гулять, пить успокоительный сбор по-моему 4, там где есть валерьяна. Если рядом есть аптека,которая изготавливает лекарства и делает кислородные коктейли, спросить у них, они должны делать успокоительные чаи, заваривают их и продают в течение дня. И еще-днем и в коем случае не спать! Иначе день совсем сместится