Грациозная лань внутри меня просит подвинуться слоненка.Снова с вами))

[Silvo4ka]

я спецом не худею, но тут пришлось ограничивать себя, т.к. у мелкого была жуткая аллергия... вообще не ела сладкого, хотя сладкое обожаю.... короче, ничего вкусного не ела... ну в плане вредностей все на пару, ничего жареного, копченого. Из фруктов только зеленые яблоки и груши. Ну в цифрах не скажу сколько, т.к. весов не имею, но по фигуре заметила, что точно скинула лишние килограммчики. Сейчас опять ем сладкое, боюсь вернуть потерянное и прибавить за упорство в пожирании сладкого.

[Барабулька]

УУУУ,как хотса чего-нить срубить,блин.как вечер,так разбирает,хотя мясо в 8 и поела ,но че-та яблоки до этого мне не пошли(((

[murenok]

Жень, удачи тебе!!! Пусть все получится.. тем более мотивация такая)))
А у меня ..опа какая-то завтра будет как 2 недели не ем сладкого, сдобного и после 16.00 только 1 литр кефира 1или0%. и вес вааще не уходит.. Я-кабан.. депрессивный(((

[Анчоус]

Забыла уточнить: из овощей нельзя картошку, из фруктов - бананы и виноград.

[Барабулька]

спасибо)
Сеня вес 73 (-800 г) но сильно я не радуюсь,тк он так и гулял у меня последние мес,наберется 74,скинется опять до 72,короче,радоваться буду,когда будет хотя бы 71,такого я еще не видела на своих весах.