пасиб,я пытаюсь держаться..Сообщение от NeTakaya
пасиб,я пытаюсь держаться..
Жень, добавь хоть немного физ. упражнений в свой ежедневный рацион! Потом втянешься, а результаты будут только стимулировать
да у меня есть физнагрузка в течении дня+танцы сеня.
итак на сегодгя отвес -200 г,мой вес 71.6,весы пишут,что уходит жир,индикаток внутреннего жира спал на почти 2 единички.
Вот меня всегда интересовало, на каком принципе основана работа таких вот весов) Самой интересно узнать, что у меня уходит - жир или только вода))
там же проходит электроимпульсы через тело и выдается результат,стоять надо босиком обязательно,в носках не проходят они.
Вот чего пишут
Здесь используется метод биоэлектрического импедансного анализа (bia). Устройство весов посылает слабые электрические импульсы, которые проходят через все тело, встречая сопротивление только на участках с жировыми отложениями. Это свойство жировой ткани учли разработчики весов.(с)
Блин, обзавестись что ли)
Жень, а ты потом её продолжишь или уже нет?
Я бросила, за 500гр так страдать, эх надо что еще пробовать!
Вот даже не знаю,у меня че-то на ней с кишечником проблемы начались..хз.Завтра я иду тоже в кафе,по идее,может потом другую присмотрю,но мне б пару кг сбросить до 12 чсила.
Могу ещё японскую посоветовать диету - 13 дней всего, результат у меня был ок. 6 кг. А вообще все эти диеты очень индивидуальны, кто-то на них тает, а кому-то как мертвому припарки.
Если всего пару кг и целая неделя впереди, попробуй просто питаться как-нить "правильно", вариантов много есть..
у меня сестра на японке все время сидит,тает быстро ,ага,но я не смогу,мне кажется,там слишком для меня тяжко.Я вот думала о правильном питании,попробую.
Ответ с цитатой