Грациозная лань внутри меня просит подвинуться слоненка.Снова с вами))

[@nn@]

А я вот не понимаю,если вы можете сидеть на всяческих диета,почему нельзя просто не есть после 18.00 с ограничением мучного и сладкого? Просто взять за правило до конца жизни. Эффекта просто не может не быть. На диетах всю жизнь не посидишь. После окончания оной, недельки через 2, вес снова вверх прёт. Это типа я дала совет,а сама до 55 тока худеют и снова конфетку-шоколадки А ведь понимаю,что если сразу после родов не похудеешь,потом можно всю жизнь бороться с весом. У меня девчонки на площадке по 20 кг скидывают. Одна с 55кг до 46кг похудела на раздельно питании. Она-молодец! Там жестко все соблюдала,сама растирание делала каждый день пока ре спал,2недели сидела исключительно на фруктах и овощах.

Год не ела после 18 (за исключением 10-15 случаев), первые пол года вес стоял, вторые пол года набирается!

[Барабулька]

Итак,на сегодня -200 г,весы показывают уход ира,причем висцерального тоже.Внешне пока проявлений не вижу.
Вчера были танцы.Сеня пока тока пара спусков-подъемов до 3 этажа.Вечером планирую массаж.Надо еще обруч вытащить.

[Kro]

Вот так вот понемногу, понемногу, и потеснит грациозная лань остальных зверят))

[Барабулька]

Вот так вот понемногу, понемногу, и потеснит грациозная лань остальных зверят))

че-то сомневаюсь,сеня привес 200 г,хотя вчера даже не было обеда,А на ужин была морковка вареная за 6 часов почти до сна(((сеня ужасно кружится голова и весы не радуют((((((

[Kro]

я вот тоже грущу, у меня вес третий день на месте стоит

[Барабулька]

я вот тоже грущу, у меня вес третий день на месте стоит

давай вместе грустить(((((съела сеня вместо половины апельсина целый,ибо дочь болеет,а мне с этой диетой хоть витаминчика с получить побольше.

[@nn@]

на японской я очень хорошо после родов похудела (она с этой схожа), а сейчас она меня вообще не берет!

[Эйфория]

А я от японки на 5-й день в обморок грохнулась)))) фу, какая там еда отстойная.....

Жень, давай на -60, сто пудово поможет, да еще и вкусно! по крайней мере до 12-ти съешь что хочешь. Я конечно с понедельника не села, но за 5 дней сбросила 1 кг. Надеюсь, что со след. понедельника сяду!

[Барабулька]

Не,японка не для меня((((
Вчера слезла с яичной диеты,вечером были на банкете,ела понемногу,овощной салат,кусочек языка,рыбку и вино красное полусухое.Итог -800 г сеня меня тошнит после вчера-завтракала рассолом(((((не знаю,чтобы съесть,чтоб похудеть.

[Барабулька]

Итак,вчера было застолько,ела всего понемногу,шашлык пару кус,,сыр и пиво с фисташками,сеня мои 800 г вернулись,понятное дело.Сеня ем правильно,утром был зеленый чай с лимоном,обед-вареная курица и 1 помидор,ужин еще не придумала,скорее всего салат будет.
Завтра сажусь на сельдереевую диету с подругой.у меня есть 5 дней,Чтоб скинуть еще немного.Кста.объем талии уменьшился,уже 85,ну даж 84 можно сказать)