Так,вчерашний день выдержан.сегодня схожу с яичной диеты,перехожу опять на режим-выходные и потом на правильное питание.Сегодня по меня у меня
завтрак-помидоры с обезжиренным творогом
обед,думаю,тоже самое,ужин,не позже 7,курица на пару.

со вчерашнего дня скинуто 100г)