а у вас получается до сих пор 90% гв? или что вы едите?
у нас может поесть мясо и пюре из банок, но в несущественных количествах. а хотется в год начать закруглять гв
Капусту всех видов, картошку, морковку...только не пюре, а кусочки, фрукты тоже кусочками - бананы, яблоки, груши, чернослив, курага. Мясо - индейка, курица, говядина. Из молочки ест домашний йогурт. Ну и ГВ еще много, думаю сворачивать не раньше осени.