Как альтернатива банкам - можно ложкой себя хлопать. Столовой ложкой, активненько, чтоб немного тоже присасывалась. Говорят неплохо помогает
Ну и обертывания разные можно поделать, кремиками помазаться, контрастный душ оооочень хорош, жиросжигающие ванны еще...