Женьк, кому - то доверять баночный массаж - это садизм, да и нет возможности сейчас на него ходить. Спорт не ранье чем через 10 дней. Сама я могу как-то с банками покорячиться??? Так чтобы и не повредить себе ничего...
Женьк, кому - то доверять баночный массаж - это садизм, да и нет возможности сейчас на него ходить. Спорт не ранье чем через 10 дней. Сама я могу как-то с банками покорячиться??? Так чтобы и не повредить себе ничего...
!
Я делала сама, в душе намазукаюсь гелем и движения вверх, контролируешь сама, чтобы не больно было. Пузо лежа на спине, по часовой стрелке. Ой, а ты же книгу Миримановой купишь, там хорошо написано вроде, если я не путаю
Ага. Спасибо девочки. Пока для себя считаю банки и мед приемлимыми. Зал начинается с середины февраля (как только откроется, даже раньше вроде). А вот бегать я не могу по определению, уж тем более зимой. Давление сразу зашкаливает.
Теперь бы с медом заморочиться и банками.
Хто подробнее про банки расскажет? Как обычные банки разогреваем, присасываем и двигаем? т.е. тащим???
!
Ответ с цитатой