Девочки-отвечающие, не надо маму кормящую в такой радикализм вводить, говоря убирать всю кисломолочку! это же не цельное молоко, от него такой реакции не будет! ей-то кальций надо из чего-то получать... а то мы, ответственные мамашки, как обычно, в погоне за всеми благами для ребенка о себе забываем! (сама такая же, собственно).
не убирай всю кисломолочку, оставь хотя бы ряженку, но действительно убери макароны, и обязательно - фруктозу... разговаривала с диетологом-диабетчиком, он сказал что фруктоза - считай тот же сахар (в плане содействию пучения животика), по той же причине считаю лишними бананы, они очень углеводистые... говядину уменьши, упирай на птицу... а если и будешь пить бульон от говядины по советы Цыбульки, то только "второго" налива, т.е. один раз закипело- слить, а второй раз закипевшее - пить...
все вышенаписанное - собственный опыт, плюс консультации нашего педиатра у которой специализация диетология...