Заваривать шиповник,питаться сбалансированно,фрукты-овощи,мясо,рыбу есть.Еще можно для профилактики промывать нос Долфином,например.Ну анаферон,виферон,гриппферон,кипферон врачи советуют,хотя я лично в них не верю.Особенно гриппферон,свечки вставляю иногда детям.
Оциллококцинцм мне кажется вообще выбрасыванием денег.
Я согласна,иммунитет нельзя вот так за неделю поднять,нужно вести такой образ жизни,при котором вероятность заболеть будет мала,хотя и тут не факт...