Ходила всю беременность (я и до беременности ходила, просто как узнала о своем положении не перестала его посещать) и сестра сейчас ходит (у нее около 18 недель) и тоже с самого начала беременности, ходим в бассейн, недалеко от дома, просто плаваем, какие-то упражнения делаем.

http://sport-mpo.ru/bas1.php