Девочки встал вопрос что купить домой,велотренажер или беговую дорожку? Все харэ,пора жирами заняться вплотную,запустилась настолько, что одной диетой все косяки не убрать.![]()
Беговую. Щас до ремонта в комнате доберусь и отберу у свекрови дорожку.
лучше дорожку
к нему докупи коврик, гантели разных весов и большой мяч, тогда хоть как-то можно будет дома изобразить спорт зал
а вообще лучше купить абонемент в настоящий спортзал)))
дорожку,бег и ходьба и растрясает жир,и укрепляет мышцы
у нас велик, по весне занимаюсь на нем, но хочу избавиться, ибо место нужно, все равно с собакой буду бегать.
Дорожку или эллиптический тренажер. Эллиптический тренажер безвреднее. Дорожка не всем подходит, нагрузка на суставы большая, у кого-то колеги начинают болеть.
ни то ни другое. как бывший работник СМ могу сказать что самый эффективный это эллиптический и гребные тренажеры