могу посоветовать по поводу насморка. пинасол можно (но помощи от него не много) хорошо прочищает нос вот такая штука: берёшь чеснок, убираешь все дольки, остаётся палочка к которой они крепятся. вот эту палочку поджигаешь и нюхаешь дым, сначала одной ноздрёй (зажав другую) потом второй. так же хорошо снимает насморк если помазать ментоловым кремом после бритья фирмы свобода внутри ноздрей