Послеродовая депрессия?

[Kukla]

согласна, что это уже усталость накопилась. И просто "день сурка" выматывает. И небо с овчинку кажется, когда одно и то же каждый день. Я тоже через такое проходила. Спасали занятия, не связанные с детской тематикой: сидела на разных форумах (где не обсуждают детей), стала читать много художественной литературы. Купи электронную книгу, ее удобно и одной рукой читать. Пока кормишь, читаешь. Или можно фильмы смотреть (купи радионаушники, чтобы звук ребенку не мешал). Да хоть сериалов накачать, чтобы смотреть минут по 40, отвлекаться от действительности. Например, "Отчаянные домохозяйки" или "Сплетница" (красивые актеры, дизайнерская ожеда, сюжет динамичный, мозги не напрягает). В общем, что-то, что отвлечет.
И вечером, как муж приходит, может пусть лучше с ребенком играет (хотя такой крошке игры пока и не нужны особо). Может хоть какой-то период лучше самой уборку делать и отвлекаться от ребенка. В выходные выезжайте куда-то вместе из дома. Хоть музеи-парки, лишь бы не те же 4 стены, что и на неделе.

[suvsvet]

Хорошие советы, спасибо, и я уже слушаю аудиокниги, пока ребенок спит на улице и когда укачиваю, когда спит дома стараюсь смотреть кино, сериалы уже оскомину набили..
И в выходные выбираемся подальше из двора все вместе. А вот будни сплошной день сурка …
А насчет уборки – пусть пока муж, ребёнок поползёт – намоюсь ещё )))

[Fly]

не эт не депрессия-депрессия это намног хуже. а времени на себя-я забила-сначала тож оч плохо мне было-потом смирилась-жду когда подрастет макс и все-стану опять собой заниматься

[Martini]

Да, остается только ждать! как говорила одна моя знакомая - "постарайся абстрагироваться от ситуации".
В данном случае, скорее просто воспринимать все как должное, но не постоянное )))

[yana]

а вы где живете? русские есть везде! просто надо посмотреть местные форумы мамские - я так нашла много русских подруг, даже в парке всегда русских мам видно ( мы красивые даже ненакрашенные )))
но даже если найдешь просто мам с детками вашего возраста то просто почесать языками как то помогает! у меня есть несколько тусовок - с итальянскими мамами, английскими и русскими. и я все время что нибудь организовываю чтобы мы постоянно виделись!

[suvsvet]

Мы живём сейчас на Тайване. Я точно знаю, что здесь есть много студентов, а вот мамочек с детьми -надо поискать. Многие местные хорошо говорят по-английски, но это преимущественно люди работающие и здесь декрет до 4-х месяцев только, потом мамочки выходят на работу, а с детьми либо бабушки, либо няньки-филиппинки либо ясли... Так что иногда только подходят такие работающие мамочки, интересуются )