Про сон, нужны советы

[Foxy]

На 1сон она сама тебе даст знать,когда переходить мы перешли в 1г4мес. Правда, у нас всегда был режим, спать он ложился в 21.00,вставал в 8.00-8.30. Днем клала через 2часа после утреннего пробуждения,т.е 10.30 и спал 2часа,потом гуляли под сон в 14.30-15.00,там спал часа 1.5,иногда меньше. Приходили домой,полдничали и снова гулять. Вроде так,честно говоря так быстро что-то забывается Помню,что с рождения гуляли 2раза по 2часа. По теме, перевела сама на отдыхе,ну во-первых, разница в 2часа с Москвой,а во-вторых, сын начал просыпаться ночью ,тусил по 2 часа и просыпался позже,соответственно,весь график съезжает и сын засыпает в 23.00,вместо 21.00. Мне это не удобно самой. Мне проще его положить и я свободна и утром все идет по часам,ночью он нормально спит до утра. А то какая -то ерунда получалась. Правда,первое время как перевела он до обеда не выдерживал,поэтому вставал в 8.30,кушал,мы шли гулять,а в 11.30 кефир,творог и спать,а после сна уже обед и снова гулять,до ночного сна норм. выдерживал. Но была жара и лето. А потом уже перестроился. Сейчас встаем в 9.00,кушает,гуляем,обед,спит с 13.00-15.30-16.00,полдник,гулять ,в 19.00-19.30 ужин и в 21.00 спать. Но мой поспать всегда молодец,тьфу,тьфу. Летом,когда в июле тут были спал с 11.30-12.09 до 16.30,т.е 5часов. Может,из-за аномальной жары... А уехали в августе за 380км,там только 3часа,иногда 2. Или время пришло,стал меньше спать.