ну молодца....я вот тоже за 3 недели похудела на 6 кг....каждый день в бассейн, не ем после 16.00 - хотя арбуз позволяю даже после 21.00....все отметили что похудела...
Была 78, щас 72....цель 60...так как все офисные шмотки на 60 кг...не могу я выкинуть состояние на новый гардерод....так что выход на работу - мошный стимул...
я летом могла без ужина. либо заменяла ужин кефиром-творогом. теперь не могу. прям в 4-5 часов жор нереальный нападает. приходится жрать...
78.4
однаааакоооооо....
жру сладости при этом!!!!!!! чудо диета, урааааа!!!!
скоро я с вами распрощаюсь, гадкие жиры!!!!
сегодня накупила соусов своих любимых, здравствуй пароварка!!!
ээээээ
ну этоже дневник да? или это всеж форум и надо свои эмоции под замок???
попробую середину.....
кароч.
вчера я осознала явственно печально и окончательно некоторые вещи, от которых у меня опустились руки окончательно:....
1. я суко-колобок....незнаю как окружающие-но я ржала над своей неспособностью задирать мини руки и мининоги относительно шарикасукотело
бля я шарик и это пиздец.
это я типа попыталась начать цыкэл убогодолгопрудненскага фитнеса....блять хуже инструкторА только в деревне наверно....но и это суко даунские упражнения я выполнить не могла!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! бля...под конец мне уже и не хотелось-живот болел не от попыток качать шарикоталию, а от ржача над собой.....согнуть шарикоталию также нереально как и полететь в космос без ракеты....
2.я потеряла бесповоротно мотивацию худеть.
как быть с этим вопросом я вообще не понимаю.
я явственно осознала, что не хочу худеть и мне проще а уж как приятнее-то!!! жрать булки и сладости каждый день(не надо гнать-я так депрессию заедаю межпрочим) чем пытаться задирать шариконоги....
не нуреально-мне незачем худеть.....
естьодна причина-это здоровье, с которым я бодаюсь 1.5 года уже...но это нифига не стимулирует чего-то меня....
шмотки стала находить приличные на мамонтов, обувь тоже, и пусть оно все не люксовое, но зато вполне насибельное....шубу и ту можно купить...
даже белье!!!!!! эти божественные лихчики!!! ради них только можно не худеть!!!!
3.усталость ставлю равно старость. так устало 24 часа в сутки я себя еще никогда не чувствовала. морально дети выжимают из меня все соки...реально нет мочи собирать всех и себя сутки ради 2 часов шарикозадираний....
раньше мне задирания приносили задор, энергию, радость....а теперь кроме ржача и усталости ничего....от упражнения к упражнению я ползаю по полу на корячках....и ржу...потому что не могу встать)))))))))
4.муж...ну он объелсо груш, так что его желания меня сдуть меня не мотивируют...пусть попробует сам свой шарик согнуть дляначалу....
5.о! придумала один -....это хорошо выглядеть на фото самой себе нравиться шоп....но суко макияж, правильноподобранны шмотки+коррекционное белье и этот пункт лопается невпример моему шарику....а на морях как ?....тоже не трогает....будь проклят тот день, когда я купила коррекционное белье (((((((
а как приятно утопают дети во мне когда обнимают!!!!!!!!!!!!!! никакие костяшки с этим мягким чувством не сравнятся!!!!
от перезагрузки головы я после фитнеса занесла свои булки в булушную и принесла домой огромный кекс, раздавив его напополам с мужем....
еще приятный момент-в этом долгофитнесе я была звизда танцаживата))))))))) в одном долгофитнесе инструктор ведет латину, в другом танец живота.....я хирею дорогая редакция....
чего делать с мотивацией-то????
Последний раз редактировалось Ol4ik; 19.01.2012 в 22:58.
Оборжаться! Классно написала.
По делу не подскажу. У самой с мотивацией проблемы. Вроде и хочется схуднуть, а какие-либо усилия прикладывать ЛЕНЬ. Тешу себя мыслью, что и так сойдёт)))).
А для меня мотивация всё таки - как влезть в летние шмотки???? Ну, и как упальник напялить так, штоб ниоткуда ничего не выпирало!!! Поэтому сажусь нафиг на диету!!! Хочу за месяц кг 5 хотя бы скинуть!!! Хватит жрать!
гадство...проблема в том, что я всё свое шмотье храню....скопи домок...сказываются времена голодного детсва)))))))Сообщение от Анчоус
и вот какждый раз когда я на них натыкаюсь, при смене гардероба по сезону, они мне все время меньше нравятся....эм....психоанализ как промывка мозгов+тренинги=и я стала в себе столько мыслей открывать...из последних-я четко уловила свои мысли, что не хочу вообще носить то, что хранила на случай похудения...поняла, что хочу избавиться срочно от всего хлама. и когда буду (что весьма сомнительно) худеть, уж лучше буду радовать себя современными модными шмотками...нежели пытаться натянуть на себя нечто десятилетней давности....не ну ест ьканеш несменные любимые платья, с которыми я ни в жизнь не расстанусь, но в целом шкаф пора разборахлять....как минимум в знак новой осознанной толстой жизни...не ну не то, чтобы я не хочу совсем худеть. но это мне кажется теперь чем-то совсем заоблачным....ибо этот долгопский наипательских фитнесс, это явная порнография и издевательство....я как в прошлом продвинутый юзер фитнеса, все ещ помню технику, но в массе народ не в теме и меня даже не заюавдяет окружающее зрелище....это ужасно, когда тренера пытаются сами заниматьс яи им наплевать на публику...а еще хуже, когда тренера ничего не имеют общего со спортом(((
мои любимые места в силу отсутсвия возможности сплавления детей беспробудно не доступны в ближайший год....поэтому я продумываю другие варианты, хоть и опять купила на 3 месяца абонемент.....
инет суко не пашет вообще и нет просвета....думаю как сменю провайдера, подпишусь на платный абонемент того самого "живи"
еще подумываю элипс купить....но тот, что хочу он тупо не влезет в комнату....
ну че...а еще я посмотрела на себя со стороны и поняла, что даже 60летняя дама выдерживает нагрузку больше моего....это звиздец. но мне пох, самооценка не мой конь да....это еще один камень в мою грустную копилку....
Последний раз редактировалось Ol4ik; 24.01.2012 в 01:24.
а вот и я...пишу душераздирающещипательный пост
слуште заколеблася я худеть...ну вот правда...имелся фитнессабонемент...ходила я нормлаьно только первый месяц...честно и благородно 2 раза в неделю...этого было явно мало-по одному занятию могла тем более. и потом понеслась, мужнины командировки, детские болезни, мои дни, мои болезни, командировки командировки командировки...приплыли.....3-х месячный фитнес закончился...
и чего? на весы даже не хочу вставать...формы теже. обруч крутила месяц, сейчас ну не могу себя заставить...не хочу безумные синичищи на животе...и тупо это...нет эфекта и все...жру! я жру да...и эта любовь навсегда. ответственно заявляю, моя любовь к жрачке она выше всех стройностей....я себя люблю толстой...люблю и все. люблю живот, люблю жопу....и кактитесь все кому не нравится...плевать мне. я жру. орехи жру. сухофрукты жру. сыр килограмами жру...булки жру. жру чутка шоколад...
все достало. плевать мне. я вытрясла пол гардероба, который меня ждал в 48 размере. вытрясла 10 пар обуви, в том числе и новой ни разу не одеванной....все "этапируем" и плевать...жрать хочу. баста.
будет возможность-буду заниматься. а рваться в свете командировок нонстоп-зае-ло уже...
не жру после 5 вечера. и нормуль. ем всякие вкусные ряженки-бифидоки. с меееедом))))) и худею прикиньте, заметно так. счеки ушли, даже знакомые все как один голосят куда счеки дела гы))) живот уходит...главное не развязать на курортах...они уже наступают на пятки.
эх...нет не эх. да! я себя люблю и пошла покупать новые шмотки по размеру. больше себя не сдерживаю. плювать вот и все. достали стереотипы.. дам не тяжело. да плохо толстой. да не удобно. да не нагнуться...и че? ниче. жру и все. и буду жрать. это вот я в себ четко определила. я буду всегда так жрать. не есть! я буду жрать именно то, что я ем. это все пиз-ц как полезно и не вредно. поэтому жру. и люблю себя. при возможности похудею. но достала эта мысль уже про похудение...эта гребаная навязчивая идея...стать как все...шоп красиво...пошли все. я такая и мне это нравится. я себя люблю. алилуя!
для тех, кто парит моим постом свой мозг сюрпрайз
http://www.mybodyflex.ru/publ/1
а вот когда я смирюсь с толстотой...и точно буду уверена, что иеал он не достижим .....я вааще сюда свою толстую ж повешу)))))))))) и бду любовааацо
а! еще из осознанного.... я все время ищу новые способы....и способы воплощаю с помощью покупок разных девайсов....но в итоге не пользуюсь вообещ ничем...поэтому четко начала себя битьпо рукам при желании купит ьчто-либо....
думаю элипс надо поискать бу, чтоб не так грустно было))))
Ответ с цитатой