Сообщение от
Ol4ik
угум. охотно верю. осталось только подождать и проверить. спасибки
знаешь чего я тебе скажу, я абсолютно не путаю чувства голода и жажды. лично я их отлично идентифицирую. и ситуация с водой сейчас тому подтверждение, после 2 стаканов, а иногда у меня бывает и 3 прикинь, я через двадцать минут как будто из годовой голодовки вышла...я вечером чинно и благородно достала свой ацидофилин, и когда настало время я даже забыла про него!!! что он вообще в моей жизни существует, я опять с трясущимися руками от голода, вылупленными глазами начала потрошить холодильник и полки, все безбожно съедать и даже у детей подъедать)))
но что правда, то это быстрей наедаюсь и соответственно меньше съедаю. тут видимо играет роль факт, что через 20 только минут центры насыщения в головном мозге получают информацию от желудка о наполнении. но у меня как-то схема своеобрано работает...на одной воде не прокатывает)))
ты уже взвесилась? я забываю все время. завтра опять некогда...
еще такой момент...как всегда горе от ума начинается...
зная, что от подобной схемы я обязана худеть жуя при этом что хочу, я начала есть сладости в большем объеме, типа все равно похудею))))
да я периодами такая же как и ты неугомонная в еде,мету все подряд и нет чувства насыщения....особенно в период с 15 до 19,иногда потом еще в 21-22...но я очень борюсь с этим,потому как расползтись можно очень быстро,а прийти в форму будет уже практически не возможно,поэтому не допускаю этого всеми силами) перед критическими днями у меня пищевая агония начинается еще,вот где швах....
а вес у мну 58,9) ушел 1 кг)))
=======
Рассуждая о чужой жизни, запомните одно, вы видите лишь то, что вам дают увидеть.
Ответ с цитатой
