Удачи! Главное настроиться)
Скажу по себе - с питанием первый дня 2 были проблемы, хотелось слопать что-нибудь вкусное и калорийное. Но теперь я никуда без бутылки кефира, сегодня даже на партийное мероприятие с литром активии пошла)))
Упражнения нашла вконтакте.
Может аквааэробику еще попробовать?
Ответ с цитатой