Держись! Я сама начала заниматься, но вот начались гуляния по вечерам, сейчас праздники начнутся, шашлыки, пиво.... караул.... придется после праздников...))
Держись! Я сама начала заниматься, но вот начались гуляния по вечерам, сейчас праздники начнутся, шашлыки, пиво.... караул.... придется после праздников...))
82.7
линдаксу перестала пить на половине пачки. такого уродства во рту я не испытывала даже после саааамой дикой попойки на свете....качмар.
теперь жрать хочу непереставая почти((
чет как-то на форуме скукота однако...
надо разбавить вам скуку.
вешу 79
за лето жрала как слон в Болгарии, но ела много рыбы и креветок. посему вес стоял как вкопанный. еслиб не тонны сладостей, приехала бы оттудова как лань! горная))) не иначе
в деревне похудела еще на 3 кг. там просто тупо жрать было некогда и забывала про себя, опомнивалась только под вечер, но опять жрать было некогда)))) поэтому -3 кг за 3 недели-круть!
решила сесть на диету...ну...вернее пересматриваю потихоньку свой рацион питания, и пытаюсь мужнин рацион сменить.
ноль масла. в ход пустила пароварку...., больше рыбы, криветок. меньше мяса. полный отказ от бульонов-это вред дикий. кстати один только этот фактор с моей задницы убрал много сантиметров, но жир сцуко легкий, поэтому это всего лишь 1 кг....но зад похудел нереально. теперь я выгляжу как перевернутый треугольник гы))))
скажите мне как мужа отучить от тонны белого хлеба? от невкусного месива он может наестся только хлебом)))))
хлебцы не прокатывают пока...надо какие-нить вкусные для него подобрать))))
ну молодца....я вот тоже за 3 недели похудела на 6 кг....каждый день в бассейн, не ем после 16.00 - хотя арбуз позволяю даже после 21.00....все отметили что похудела...
Была 78, щас 72....цель 60...так как все офисные шмотки на 60 кг...не могу я выкинуть состояние на новый гардерод....так что выход на работу - мошный стимул...
я летом могла без ужина. либо заменяла ужин кефиром-творогом. теперь не могу. прям в 4-5 часов жор нереальный нападает. приходится жрать...
78.4
однаааакоооооо....
жру сладости при этом!!!!!!! чудо диета, урааааа!!!!
скоро я с вами распрощаюсь, гадкие жиры!!!!
сегодня накупила соусов своих любимых, здравствуй пароварка!!!
ээээээ
ну этоже дневник да? или это всеж форум и надо свои эмоции под замок???
попробую середину.....
кароч.
вчера я осознала явственно печально и окончательно некоторые вещи, от которых у меня опустились руки окончательно:....
1. я суко-колобок....незнаю как окружающие-но я ржала над своей неспособностью задирать мини руки и мининоги относительно шарикасукотело
бля я шарик и это пиздец.
это я типа попыталась начать цыкэл убогодолгопрудненскага фитнеса....блять хуже инструкторА только в деревне наверно....но и это суко даунские упражнения я выполнить не могла!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! бля...под конец мне уже и не хотелось-живот болел не от попыток качать шарикоталию, а от ржача над собой.....согнуть шарикоталию также нереально как и полететь в космос без ракеты....
2.я потеряла бесповоротно мотивацию худеть.
как быть с этим вопросом я вообще не понимаю.
я явственно осознала, что не хочу худеть и мне проще а уж как приятнее-то!!! жрать булки и сладости каждый день(не надо гнать-я так депрессию заедаю межпрочим) чем пытаться задирать шариконоги....
не нуреально-мне незачем худеть.....
естьодна причина-это здоровье, с которым я бодаюсь 1.5 года уже...но это нифига не стимулирует чего-то меня....
шмотки стала находить приличные на мамонтов, обувь тоже, и пусть оно все не люксовое, но зато вполне насибельное....шубу и ту можно купить...
даже белье!!!!!! эти божественные лихчики!!! ради них только можно не худеть!!!!
3.усталость ставлю равно старость. так устало 24 часа в сутки я себя еще никогда не чувствовала. морально дети выжимают из меня все соки...реально нет мочи собирать всех и себя сутки ради 2 часов шарикозадираний....
раньше мне задирания приносили задор, энергию, радость....а теперь кроме ржача и усталости ничего....от упражнения к упражнению я ползаю по полу на корячках....и ржу...потому что не могу встать)))))))))
4.муж...ну он объелсо груш, так что его желания меня сдуть меня не мотивируют...пусть попробует сам свой шарик согнуть дляначалу....
5.о! придумала один -....это хорошо выглядеть на фото самой себе нравиться шоп....но суко макияж, правильноподобранны шмотки+коррекционное белье и этот пункт лопается невпример моему шарику....а на морях как ?....тоже не трогает....будь проклят тот день, когда я купила коррекционное белье (((((((
а как приятно утопают дети во мне когда обнимают!!!!!!!!!!!!!! никакие костяшки с этим мягким чувством не сравнятся!!!!
от перезагрузки головы я после фитнеса занесла свои булки в булушную и принесла домой огромный кекс, раздавив его напополам с мужем....
еще приятный момент-в этом долгофитнесе я была звизда танцаживата))))))))) в одном долгофитнесе инструктор ведет латину, в другом танец живота.....я хирею дорогая редакция....
чего делать с мотивацией-то????
Последний раз редактировалось Ol4ik; 19.01.2012 в 22:58.
Оборжаться! Классно написала.
По делу не подскажу. У самой с мотивацией проблемы. Вроде и хочется схуднуть, а какие-либо усилия прикладывать ЛЕНЬ. Тешу себя мыслью, что и так сойдёт)))).
А для меня мотивация всё таки - как влезть в летние шмотки???? Ну, и как упальник напялить так, штоб ниоткуда ничего не выпирало!!! Поэтому сажусь нафиг на диету!!! Хочу за месяц кг 5 хотя бы скинуть!!! Хватит жрать!
Ответ с цитатой