На чём лучше делать разгрузочный день? Кефир, гречка?
Врачи советуют при беременности на выбор или яблоки или кефир с творогом...Думаю и на гречке (без соли) можно)
Канефрон - это хорошо.. морсик клюквенный, если бруснику не найдешь... а еще компот из сухофруктов хорошо выводит жидкость..