Можно туго спеленать
Можно с мячом - сама садишься на мяч и качаешь получается в основном ногами, когда ноги устают - обратно качать руками ))) и так попеременно ))
Т.к. мы сейчас весим уже больше 10-ти.. то у меня новый вариант... хотя мы уже почти не укачиваемся... (я специально отучивала) но иногда в порядке исключения бывает...
короче....
я ложусь на спину, под голову подушку.. ребенка кладу на свой живот животиком. Голову прижимаю к груди. И эротическими движениями )))))) т.е. подниманием таза - укачиваю его... когда устаю - переваливаюсь немного вправо-влево... потом опять тазом... Засыпает на груди как на подушке )))))
Потом аккуратно поворачиваюсь на бок.... - он сползает и оказывается рядом со мной, а не на мне... а потом перекладываю в кроватку...

Практикую такое, когда нет сил долго укладывать.. если сам не засыпает... (это бывает, то раза 2 в неделю, то наоборот раз недели в две...) мы же вставать в кроватке научились.. уложишь... вроде спит - приходишь - стоит и сияет во все свои 4 зуба )))))))