Света, как дела? очень похоже на то.... У меня были именно боли в пояснице -как при месячных -постепенно сильнее и сильнее. Я бы сходила в душ и выпила бы ношпинку,чтобы исключить треники....Но у меня треников не было никогда,так что не знаю,что это такое.
Ну и периодичность позасекай.