Решила я снова попробовать по минус 60 похудеть в позапрошлом году вышло очень здорово !! очень хорошо похудела но сорвалась на дне рождении у знакомых. Решила что ничего страшного сейчас поем потом если надо легко опять сброшу но не тут то было
Так вот вопрос такой что делать с праздниками которые грядут
Есть и пить, но только 1 день. Следующий на разгрузку, а дальше сиди себе спокойно дальше на минус 60
Не готовь голодной. Съешь "свое полезное". И перед приходом гостей тоже поешь своей еды. А на стол приготовь 50%-50% полезного и калорийного! Многие гости спасибо, может быть, скажут! Вдруг там дамы тоже к лету готовятся?
угу спасибо девчонки а вот еще вопрос что лучше пить ?? с системе советуют вино красное сухое ( а я его не люблю ( может что то еще есть не калорийное но вкусное??
Я тоже не любила, а потом привыкла. А вообще, можно и без алкоголя обойтись, оно аппетит повышает.
да ушь и меня такой алкаш)))) последний раз на НГ бокала 2 шампанского ) друзья правда привыкли что я не пью ) но догонять в какой то момент их становится тяжко ) бокала 2 вина думаю не повредит )))
Ответ с цитатой