Не готовь голодной. Съешь "свое полезное". И перед приходом гостей тоже поешь своей еды. А на стол приготовь 50%-50% полезного и калорийного! Многие гости спасибо, может быть, скажут! Вдруг там дамы тоже к лету готовятся?