а для меня самая большая мотивация это фотки результатов , то есть что было и что стало ! ) впечатляют результаты и хочется в себя верить потому как это вроде как все абстрактно ну вот такие они а тут вроде как реальные люди такие же как и ты и у них тоже были такие проблемы как лишний вес !)