+1, месяца полтора пользовалась, уже почти два месяца не вылезают прыщи ттт.
То что отросло за 1,5 месяца ты и состригаешь, имхо. Я когда отращивала стригла кончики раз в 3-4 месяца, горячими ножницами.
Ногти - можно кальций д3 никомед пропить (сама я не пробовала, но мама моя хвалила) или комплекс витаминов, плюс всякие крема гели специальные для ногтей.