я зимой мороженое не ем. оправдываюсь перед собой, что холодно, а летом ломаю себя жестко, ибо 2 мороженых в неделю и никакой фитнесс уже не спасает от набора веса. Для меня молоко + сахар - смертельный номер.
ничего себе! всего 2 штуки в неделю и фитнесс в трубу... Я промолчку, сколько у меня булок и прочего и прочего выходит в неделю... Ох сильно буду плакать, приводя себя в форму. Сила есть, воля есть, а силы воли нет)))