я пью Амвеевские эти... гуд витамины...
пью Компливит....а от Алфавита у меня просто желудок подыхал от боли когда принимала ту таблетку где железо.....буквально через 5 минут после приема, на сытый желудок и все равно была ацкая боль на железосодержащую таблетку....
Витрум Бьюти Элит. Это просто для поддержания организма в форме.
А чтобы немного взбодриться и добавить жизненных сил - Гербион женьшень. (и то и другое по совету гинеколога-эндокринолога)