Самим себе лучше ничего не назначать, а сдать анализы и с результатами обратиться к врачу.
Я пью ОК. Когда кормила дочку грудью принимала Чарозетту, сейчас пью Ярину, как и до беременности. Мне их врач подбирал, побочных эффектов не заметила.