На груди ребенок не только ест.но и снимает стресс после родов..он адаптируется к внешней среде-грудь его успокаивает...Моя старшая могла сутками висеть на груди,младшему,после того,как заснул,держала столбиком(отрыгивал воздух)и тут же пустышку в рот...ещё мне помогал слинг-руки свободны,деть спит на груди,я хоть чай/компот/воду могла попить.. Постарайся сразу,как идёшь кормить,чтобы рядом стояла кружка с водой/чаем (приучай мужа/помощников(маму ит.д.)- видят,что ты кормишь,пошли принесли питьё - без твоей просьбы...есть "Хипп"овские чаи для кормящих,"бабушкино лукошко". и САМОЕ ГЛАВНОЕ! Молоко -оно в твоей голове!Никогда НЕ думай,что деть НЕДОЕДАЕТ и что МОЛОКА МАЛО!
Я после вторых родов вернула на ГВ старшую и 7месяцев кормила обоих.Старшая высасывала всю грудь,младший хотел есть и высасывал после неё так,что молоко приходило по нескольку раз..пить хочется -это нормально -ты же жидкость из организма отдаешь,её нужно восполнять...Деть себя не обидет:-), есть захочет -высосет,найдёт,докопается..Постарайся кормить одной грудью в одно кормление,потом с неё же начинай второе кормление,потом уже давай вторую грудь.. и наберись терпения,спать спокойно уже будешь,когда деть немного подрастет..Первые три месяца надо пережить,потом будет легче, а через пол года уже вообще гораздо проще будет.Привлекай мужа/родню -пусть помогают..Собирай им детку в коляску,сама часок поспи..Короче,крыша едет первые дни,потом всё войдёт в колею.