у нас ИВ и вот такое меню:
8.30-9.30 смесь 210 мл
13.00-13.30 Мясо +овощи 150-200 г
16.00-16.30 Творог 100 г + фрукты 100 г
21.00-21.30 Каша 150 г + кефир или смесь, сколько выпьет.

Между этим перекусавыем баранками или печеньем, пока мама кушает))