мы конечно еще маленькие, но и спим тоже мало)))
Подъем в 8-8.30
сон днем 13.00-14.30 это практически максимум, чаще 1 час спит.
еще может минут 30-40 поспать потом на прогулке, а можети не спать))))
Вот и весь наш сон днем)
Укладываемся в 8.30-9.30

По поводу д/с, там 3 часа никто не спит. Дети приходят с прогулки, кушают где-то с 12.30 (в разных группах режим менятеся +\- 15 минут где-то), в идеале в час идут спать, но пока все доедят, сходят в туалет, переоденутся..))), а подъем уже в 15.00-15.20