Что едите в пост, чтобы совсем жизнь постной не казалась?)))
Что едите в пост, чтобы совсем жизнь постной не казалась?)))
я
крупы различные. чтоб повкусней, делаю к ним пережарку лук+морковь, лук+яблоко.
супы постные
картофан всякий на воде без масла
овощи, травы
на сладкое сухофрукты
если совсе по белку скучаю - орехи
котлетки из тех же круп. я люблю из отрубей делать!)))
сейчас у меня на обед салат из рукколы и яблока с бальзамическим уксусом и как раз котлетки из обсяных отрубей. мнямка))
я! кушатьл можно многое, так что от голода не умрем!Крупы(ем овсянку, оч ее люблю с клубничкой или бананом), овощи, фрукты, орехи, хлеб черн, семечки.Еще оч люблю грибы.Так что тут выбор оч преочень велик.Можно без мяса и молочного обойтись, но уж оч хочется конечно...
Крупы я не ем, картошку только в пост и то если очень голодно)
Картофан по-деревенски - сейчас молодая уже пошла. Мою щеткой режу дольками, посыпаю травами прованскими сушеными,солю и в микроволновку на 10 -12 минут.
Грибы - либо с осени заготовлены либо шампиньоны,вешенки.
Рисовую лапшу готовлю с соевым соусом и овощами.
Постные голубцы - начинка овощи+рис.
Винегрета тазик)
Сегодня буду борщ с черносливом вместо мяса варить.
Ну еще мешок сухофруктов на перекусы-особенно люблю вяленые персики и ананасы.
В микроволновке какой режим ставишь? Микроволны, гриль, концекцию?Сообщение от Lovelka
Обычный - микроволны. Просто 10 мин и жму "Старт".
А готовишь в глубоком блюде или плоском?
В тарелке Икеевской для супа, типа такой http://www.ikea.com/ru/ru/catalog/products/10152535
а вы в курсе, что в пост можно креветки и кальмаров?
Да, можно морепродукты
Ответ с цитатой