Кто постится?

[нетерпеливая]

Нашла тут недавно класный рецептик, очень понравился

http://forum.say7.info/topic26426.html

[Biote]

А что вечером из легкого посрветуете? Раньше можно было кефирчик бахнуть или йогурт... Если честно, от яблок уже пучит.
Я ем основательно утром и в обед. Самый поздний обед в 4, а то и раньше. Поэтому после 6 (точнее 7-30, когда с прогулки врзвращаемся) чего-нить хочется.... Таскаю у малого фруктовые пюрешки еще...

[нетерпеливая]

А что вечером из легкого посрветуете? Раньше можно было кефирчик бахнуть или йогурт... Если честно, от яблок уже пучит.
Я ем основательно утром и в обед. Самый поздний обед в 4, а то и раньше. Поэтому после 6 (точнее 7-30, когда с прогулки врзвращаемся) чего-нить хочется.... Таскаю у малого фруктовые пюрешки еще...

я вместо кефира вечером пью velle - био овсянный йогурт

[Lovelka]

Нельзя молочку - ни кефир ни йогурт. Я жую сухарики фин крисп с тофу или мёдом,все это чаем прихлебываю. Сухофрукты,салат легкий. Вчера виноград хомячила)

[Biote]

я вместо кефира вечером пью velle - био овсянный йогурт

этож йогурт..................

[нетерпеливая]

этож йогурт..................

он овсяный, а не молочный!!!

http://professionali.ru/velle/?page=about

[нетерпеливая]

Хочется сделать постный пирог, как думаете, если я пожарю шпинат с луком, выложу на тесто и сверху закрою тестом - хорошо получиться, не сухо? Может еще что-то можно добавить в начинку?