Крупы я не ем, картошку только в пост и то если очень голодно)
Картофан по-деревенски - сейчас молодая уже пошла. Мою щеткой режу дольками, посыпаю травами прованскими сушеными,солю и в микроволновку на 10 -12 минут.
Грибы - либо с осени заготовлены либо шампиньоны,вешенки.
Рисовую лапшу готовлю с соевым соусом и овощами.
Постные голубцы - начинка овощи+рис.
Винегрета тазик)
Сегодня буду борщ с черносливом вместо мяса варить.
Ну еще мешок сухофруктов на перекусы-особенно люблю вяленые персики и ананасы.
=======
Оптимизма и вторую нервную систему, пожалуйста....